بی خوابی یا کم خوابی چیست؟ بی‌خوابی یا کم‌خوابی یک علامت است که فرد به‌طور مستمر به خواب نمی‌رود. به عبارتی دیگر مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در خلال شب همراه با ناتوانی یا اشکال در به خواب رفتن مجدد، بیدارشدن خیلی زود در صبح و خوابی که باعث تجدید قوا نشود…
سرگیجه در این مقاله به صورت کلی در مورد سرگیجه و درمان آن در طب سنتی می پردازیم. اختلال سرگیجه یکی از شایع‌ترین شکایات پزشکی است. در بسیاری از موارد علت این بیماری دقیقا مشخص نیست. اما در حالت کلی سرگیجه، احساس حرکت کردن هنگامی است که واقعاً در حال حرکت نیستید. در اختلال سر…
جلوگیری از فراموشی با طب سنتی بطور کلی برای جلوگیری از فراموشی با طب سنتی ایران پرهیز از سردکننده ها مانند آب سرد و مبخرات یا بخار زاها توصیه شده است. مانند لوبیا، باقلا، پیاز و قارچ و ریحان و پرهیز از مخدرات مانند کاهو و خشخاش و پرهیز از سرد کننده ها مانند عدس…
خوراکیهای صنعتی و جایگزین های آن ترشی، سرکه صنعتی، شیر و فرآورده های لبنی صنعتی، کمپوت و کنسرو، انواع سس ها، موجب زخم گوارش، اختلالات قدرت جنسی، انواع آلرژی، گرفتگی عروق قلب، فراموشی، انواع التهابات روده میباشد. جایگزین لبنیات طبیعی، ترشی طبیعی، کمپوت خانگی ساخته شده از میوه ها و عسل توصیه می شود. منبع…
تابستان، فصل بیماریهای صفراوی‌ها نویسنده : دکتر حمیدالله افراسیابیان- متخصص طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی شیراز و دکترای پزشکی از دانشگاه علوم پزشکی ایران مقاله منتشر شده در مجله پزشکی نیک و نو هر عنصری در طبیعت دارای مزاج و طبع خاص خود است که هم متاثر بر دیگر عناصر هستی است و هم…
درد، موهبت الهی مقاله ویژه منتشر شده دکتر افراسیابیان در مجله نیک و نو بسیاری از ما، وقتی عضور از بدن‌مان دچار مشکل می‌شود که به شکل درد بروزپیدا می‌کند. از این احساس ناخوشایند عذاب می‌کشیم و تلاش می‌کنیم از شر این درد رها شویم. ش اید از این که بشنوید درد، موهبت الهی است…
استرس و اضطراب و تغذیه عسل عامل مهمی در رفع استرس و اضطراب است. نان، برنج، سیب زمینی، ذرت مواد غذایی آرام بخش هستند . در تحقیقاتی که اخیرا به انجام رسیده است مشخص شده که این چهار ماده غذایی حاوی ماده ای به نام ملاتونین هستند که بر روی مغز اثر می گذارد .…
تغذیه و MS بیماران MS باید از چربی حیوانی ، خامه، سر شیر، گوشت قرمز، مرغ، بوقلمون خودداری کنند. لبنیات بطور عموم باید پرهیز شود. در تحقیقات جدید امگا ۳ را بسیار مفید اعلام کرده اند که در روغن ماهی و گوشت ماهی یافت می شود. روزانه چهار قاشق چایخوری روغن کنجد یا جوانه گندم…
تغذیه ALS بیماری های ALS طبق تعریف با تخریب دستگاه عصبی مرکزی (نخاع) دستگاه عصبی محیطی که در نهایت با مختل شدن تدریجی عملکرد عضلات و تضعیف ماهیچه و فلج کل بدن همراه است . اشکال در بلع یبوست، خستگی، کاهش اشتها بهترین برنامه ی غذایی در ALS شامل موادد غذایی ذیل است: ۸۵ گرم…
غمز غمز نوعی ماساژ پزشکی ویژه طب سنتی ایران است که بعنوان روشی موثر در درمان انواع کمردرد ، بهبود دیسک سیاتیک، در کاهش درد و محدودیت حرکات مفاصل و انواع دردهای عضلانی مورد استاده قرار می گیرد. غمز ریشه در طب سنتی و نواحی ایران دارد. امروزه با توجه به آنکه تعداد اعمال جراحی…