تغذیه در بیماری درد مفاصل از نظر گاه طب سنتی، برای جلوگیری از درد مفاصل، پرهیز از پرخوری، پرهیز از غذاهایی که مضر عصب هستند مانند ترشیجات با لبنیات، سرد کننده و بخارزاها مانند سیر و پیاز، پرهیز از میوه های خام، پرهیز از غذاهای غلیظ بعضی از سبزیها مانند چغندر، زردک، خیار، هندوانه، پرهیز…
انواع مواد غذایی مزاج و مصلح آنها – ریشه در این قسمت، به انواع و مزاج و مصلحات ریشه می پردازیم. ماده غذایی : انواع ترب مزاج : گرم و تر مصلحات : نمک، عسل، خیساندن در شکر، فلفل سیاه ماده غذایی : پیاز مزاج : گرم و خشک مصلحات : شستن با آب…
انواع صیفی جات، مزاج و مصلحات آنها در این قسمت، به انواع صیفی جات، مزاج و مصلحات آنها می پردازیم. ماده غذایی : اقسام کدو مزاج : سرد و تر مصلحات : آب، عسل، میخک، زیره، نعناع، نمک، روغن زیتون، فلفل، خردل ماده غذایی : بادمجان مزاج : گرم و خشک مصلحات : پخت…
انواع لبنیات، مزاج و مصلحات آنها در این قسمت، به انواع لبنیات، مزاج و مصلحات آنها می پردازیم. ماده غذایی : پنیر مزاج : سرد و تر مصلحات : مغز گردو، آویشن، عسل، نعناع خشک، سیاه دانه ماده غذایی : خامه (کم چرب) مزاج : سرد و تر مصلحات : عسل، رب سیب ماده…
انواع ادویه ها، مزاج و مصلح آنها در این قسمت، به انواع ادویه ها، مزاج و مصلحات آنها می پردازیم. ماده غذایی : برگ بو مزاج : گرم و خشک مصلحات : کتیرا ماده غذایی : پونه مزاج : گرم و خشک مصلحات : کتیرا ماده غذایی : تخم کافشه مزاج : گرم و…
سرخ کردنی ها و جایگزین های آن سرخ کردنی ها دردمای زیاد، غذاهای چرب، روغنهای نباتی و روغنهای مایع موجود در بازار و انواع کره های گیاهی، موجب اختلال هضم، فرسودگی معده و روده، رسوب چربی در رگها، تنگی عروق و افزایش فشار خون هستند. فرسودگی معده و روده، رسوب چربی در رگها، تنگی عروق…
خوراکیهای صنعتی و جایگزین های آن ترشی، سرکه صنعتی، شیر و فرآورده های لبنی صنعتی، کمپوت و کنسرو، انواع سس ها، موجب زخم گوارش، اختلالات قدرت جنسی، انواع آلرژی، گرفتگی عروق قلب، فراموشی، انواع التهابات روده میباشد. جایگزین لبنیات طبیعی، ترشی طبیعی، کمپوت خانگی ساخته شده از میوه ها و عسل توصیه می شود. منبع…
برخی از خصوصیات دموی مزاج ها مزاج این افراد گرم و تر میباشد. افرادی پرخون، دارای اندامی درشت (بدون چاقی و افزایش چربی) و صورتی گلگون و سرخ و سفید هستند. گرمایی هستند و در مجموع هوای گرم تابستان پیش از سرمای زمستان آنها را می آزاد، اشتهای خوبی دارند. شیرینی و ترشی را دوست…
برخی از خصوصیات صفراوی مزاج ها مزاج این افراد گرم و خشک میباشد. دارای اندامی لاغر و پوستی نسبتاً خشک و مایل به زرد هستند. پرانرژی، فعال و باهوش میباشند. سریع راه میروند و سریع حرف میزنند. ترشی را به شدت دوست دارند. اما به شیرینی و گرمی جات کمتر تمایل نشان میدهند. زود عصبانی…
برخی از خصوصیات سوداوی مزاج ها مزاج این افراد سرد و خشک میباشد. چهره این افراد تیره و پوست آنها خشک و بی طراوت است. سرمایی هستند. خصوصاً در پاها احساس سرما میکنند و خوراکیهای شیرین را دوست دارند. دچار سوزش سرمعده و زیرجناغ و گرفتگی در عضلات پشت ساق پا میشوند. میوه های غیرطبیعی…